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＜内容＞名医が実践する、最新の医学に基づく、健康的にやせる正しいダイエット法!生活習慣病のほとんどはやせれば治ります!おやつを食べるなら午後2時に!コーヒーとグレープフルーツで脂肪燃焼!一杯の氷水で代謝アップ!＜収録曲＞ダイエットの前に“鏡を見よう”行動が習慣となり、習慣が体型となるダイエットを続けるためのヒントダイエットの成功は食事で決まる基本は“なんちゃって糖質制限”運動でメリハリボディに!“なんちゃって”だから続けやすい誰でもカンタンにやせられる!!池谷式ダイエットメソッド35＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1961137Ikegaya Toshio / Diet No Shinshukan Kanzen Illustrated Miru Dake De Wakaru!メディア：本/雑誌発売日：2016/06JAN：9784255009230ダイエットの新習慣 完全図解見るだけでわかる![本/雑誌] / 池谷敏郎/著2016/06発売
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